Proverbi del Ving Tsun

LE MASSIME DEL WING CHUN


1) Trattenere quello che sta entrando, mandare via quello che è ritirato.

2) Scatta dentro una volta perso il contatto della mano

3) Perfino quando tu non hai vantaggio, io non mi placo.

4) Una volta che l'’opponente si muove, perde il suo centro di gravità

5) Fare il primo movimento per guadagnare controllo. Attaccare con tempismo

6) Il preciso uso del Tempismo è abilità acquisita attraverso la pratica

7) Una confidenza all’'attitudine e una posizione forte danno un vantaggio sopra gli opponenti

8) Essere in all'erta e adattarsi alle situazioni portano ad avere massimi risultati col minimo sforzo

9) Il corpo segue i movimenti delle mani. Il fianco e la posizione si muovono insieme

10) Il posizionamento del corpo sostiene le mani a fare proprio uso della Linea Centrale

11) Il cervello e gli occhi lavorano insieme per sorvegliare il punto di attacco

12) Fronteggia l’'avversario direttamente. Eseguire tre movimenti insieme

13) Colpire in qualsiasi posizione che si presenta. Se non si presenta nessuna posizione, colpisci dove vedi muovere

14) Fai attenzione ai colpi “a tradimento” Gli attacchi penetranti e gli invisibili attacchi spezzanti al centro.

15) Un' energia soffice e rilassata mettono gli oppositori in pericolo

16) Coordinate i movimenti delle mani e dei piedi. Il movimento è fluido e continuo

17) Essere “fermi” e fiduciosi in un intrappolamento e colpendo riduce i rischi e permette

18) “Cento successi per cento tentativi”

19) Avere fiducia e rimanere freddi per dominare la situazione

20) Occupare il cancello avanzante per colpire profondo nella difesa opponente

21) Vincere in ogni momento è una conclusione superiore

22) Insegui la posizione opponente con la velocità di un gatto. Attacca la sua posizione con la rapidità di un uccello.

23) I principi Yin/Yang devono essere completamente capiti

24) Il combattimento teorico di Wing Chun è limitato nelle sue applicazion

 

I PUNTI PIU' IMPORTANTI DELLA SIU LIM TAU

1) Imparare le tecniche ed eseguirle correttamente

2) Imparare come usare la Forza correttamente

3) Pulire la mente da tutto ciò che è estraneo

4) Imparare in relax

5) Respirare naturalmente

6) Non enfatizzare ogni movimento o forza

7) Acquisire potenza “Radicante”

8) Imparare i concetti della Linea Centrale

9) Imparare ad usare l’'Inamovibile Gomito della Linea Mobile

10) Imparare i principi dietro i movimenti della Forma

 

MASSIME della "Yi"Gi Kim Yeng Ma

Tira il torace avanti, spingi la parte superiore dietro e porta all '’interno il coccige

Riempi il “ Dan Tien “ con il Chi e distribuisci l’'Energia in tutto il corpo

Punta le ginocchia ed inchioda le punte dei piedi all'’interno

Forma una piramide con il peso concentrato

I pugni sono sostenuti vicino alle costole ma non toccano il corpo

Affonda i gomiti, le spalle e l’'anca

Gli occhi guardano nelle “otto direzioni”

La mente è pulita e lo stato d'animo allegro

Non c’è paura quando affronti un'’oppositore

La "Yi" Ji Kim Yeng Ma è la posizione Madre

Sviluppa una buona base per le tecniche avanzate



SIU LIM TAU

La Siu Lim Tau viene per prima

Un corpo delicato deve iniziare per un miglioramento della forza

“Yi" Gi Kim Yeng Ma per un buono e forte equilibrio

Affonda i gomiti e lascia cadere le spalle per rilasciare il “CHI” dal Dan Tien

Cento e otto movimenti, mille varianti

Radicàti nel terreno con le punte dei piedi

Dovrai essere in grado di rilasciare potenza propria

Sviluppando internamente il “CHI”

Guardia al centro per proteggere entrambi i lati

Tan, Bong, Fuk, Wu e Huen

Tutto pratico e reale

Ogni movimento dovrà essere chiaro e tonificato

Mira alla praticità, non alla bellezza

Non cercare di forzare i miglioramenti in allenamento: svilupperanno meravigliosamente con la pratica

Non conservare “cattive” abitudini

Il Tempismo deve essere osservato

Allena il Chi controllando il Dan Tien e non sarai più danneggiato

 

I DICIASETTE DOVERI DELLA SIU LIM TAU

Dovrai essere feroce nei contrasti

Mani e piedi dovranno essere coordinati

Il pugno dovrà essere veloce

I movimenti dovranno essere agili

La potenza sarà usata per rilasciare Forza

I principi dello Yin e dello Yang dovranno essere capiti

Il tempismo dovrà essere accurato

Lo Spirito dovrà rimanere calmo

L’intrappolamento delle mani deve essere continuo

Respirazione e Forza dovranno essere stabili

Conserva una parte delle tue energie

L’Energia interna dovrà essere “sprofondata”

La tua posizione dovrà essere protetta

Il comportamento nel combattimento dovrà essere controllato

La vista e l’attenzione dovranno essere vigili

Un combattimento dovrà finire velocemente

I fianchi e la posizione dovranno essere uniti

 

PROVERBI DELL'’ALLENAMENTO DEL WING CHUN

Le Forme attraverso il Wing Chun sono poche,per impararle è facile ma per esserne Maestri occorre determinazione

Imparando le basi permetteranno le varianti

Per avere nell’ordine” Braccia a ponte corte e passi veloci” la posizione deve essere prima ben allenata

La Siu Lim Tau giornaliera sviluppa energia interna

Il Lan Sau della Chum Kiu è una potente tecnica

La Forma Biu Gi contiene le tecniche di emergenza per salvarsi

La tecnica del Wooden Dummy sviluppa l’abilità di usare potenza

Le tecniche fantasiose non potranno essere usate nella pratica del Chi Sau

La pratica delle “gambe incollate” è inseparabile dalla posizione della

Singola gamba

Il lavoro dei passi segue il giro del corpo come un gatto

La posizione complementare delle mani espelle gli opponenti

Il palo “ Sei punti e mezzo” non può fare due suoni

La tecnica degli “Otto Colpi di Lama “ la Spada Butterfly non ha uguali

Cambi veloci e attacchi appuntiti vanno molto bene per “ chiudere l’'apertura”

Occhi raggianti con coraggio possono controllare la situazione

Durante l'’allenamento e la pratica non usare tecniche sconosciute

Coloro che padroneggiano completamente il sistema sono molto pochi